Ny ladder drill
Kategori: Övningar
Jag har helt snöat in på det här med "ladder-drills". Kanske beror det på att jag själv helt saknar kordination och verkligen får kämpa för att klara av de lättaste övningar och därför blir jag inspirerad att testa.
Jag hittade ett klipp från youtube, inga hopp mer fokus på snabba fötter, kommer lätt köra när jag får möjlighet. (får nog provträna hemma om jag ska kunna visa spelarna). ;)
