Volleybolltränaren

The way a team plays as a whole determines its success. You may have the greatest bunch of individual stars in the world, but if they don't play together, the club won't be worth a dime. - Babe Ruth

Ny ladder drill

Kategori: Övningar

Jag har helt snöat in på det här med "ladder-drills". Kanske beror det på att jag själv helt saknar kordination och verkligen får kämpa för att klara av de lättaste övningar och därför blir jag inspirerad att testa.
 
Jag hittade ett klipp från youtube, inga hopp mer fokus på snabba fötter, kommer lätt köra när jag får möjlighet. (får nog provträna hemma om jag ska kunna visa spelarna). ;) 
 
Kommentera inlägget här: