Foam roller
Kategori: Tips/inspiration, Övningar
Jag har gått på det, jag har köpt en foam roller. Syftet är att kunna mjuka upp stela muskler. Tänkte att det kanske kan motivera de spelare som inte tycker att stretchning är det roligaste som finns.
Jag köpte en som kan delas till två. Så nu blir det ett evigt släpande till hallen.
