Volleybolltränaren

The way a team plays as a whole determines its success. You may have the greatest bunch of individual stars in the world, but if they don't play together, the club won't be worth a dime. - Babe Ruth

Använd benen för att slå hårdare

Kategori: Övningar

Satt och sökte på youtube efter övningar för att få snabbare armsving men trillade över de här två klippen där de påstår att om spelarna använder sina ben i luften, så kommer de högre upp och slår hårdare. Om det stämmer? vet inte men det ser jäkligt bra ut, så tjejerna får bli försökskaniner. 
 
 
Kommentera inlägget här: