Utmaning - bollkontroll
Kategori: Övningar
Här kommer en bollkontrollsövning i flera etapper som jag tror är utvecklande för både spelarna och gruppen.
Beroende på vilken nivå era spelare är på så anpassa antalet etapper till din grupp. Målet är att ligga precis på gränsen eller lite över vad du tror att de klarar. De ska känna sig exalterade och oövervinnerliga när uppvärmningsövningen är klar.
för vår del kommer det att ta några träningstillfällen innan vi kommer sätta alla etapper men det kommer bli roligt.
Lycka till!
