Block - att få känna känslan
Kategori: Teknik/Taktik
För att få dina spelare att förstå hur de ska använda händerna i block så är det bra att använda sig av redskap/plintar för att göra statiska övningar.
Detta ger möjligheten till spelarna att få testa att blocka bollen utan att behöva tänka på förflyttning och hopp.
Detta ger möjligheten till spelarna att få testa att blocka bollen utan att behöva tänka på förflyttning och hopp.
Det ni gör är att låta spelarna stå på en plint. Tränaren eller annan lämplig smaschar sedan in i deras block från olika vinklar, detta gör att spelarna kan träna på att använda händerna.
